該研究的主要作者艾里斯·科扎加(Iris Kodzaga)說(shuō)：“焦慮很少單獨(dú)出現(xiàn)。” “患有一種恐懼的患者通常隨后會(huì)產(chǎn)生另一種恐懼。” 最有效的治療方法是暴露：通過(guò)在心理治療的監(jiān)督下面對(duì)引起恐懼的情況或刺激，患者學(xué)會(huì)克服恐懼。

“長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，如果一個(gè)人有多種恐懼，他們將需要針對(duì)其特定恐懼的多種暴露療法，”科扎加解釋道。波鴻的團(tuán)隊(duì)現(xiàn)在正在挑戰(zhàn)這一假設(shè)。研究人員測(cè)量了 50 名測(cè)試對(duì)象在針對(duì)蜘蛛恐懼的暴露療法前后對(duì)蜘蛛的恐懼和身高。測(cè)量方法包括來(lái)自特定調(diào)查問(wèn)卷的主觀數(shù)據(jù)，包括對(duì)蜘蛛和高度的恐懼。此外，研究人員還收集了定量的行為測(cè)量，例如參與者敢于接近蜘蛛的距離或者他們能爬上高高的教堂塔樓多遠(yuǎn)。

治療方法可能變得更加普遍

針對(duì)蜘蛛恐懼癥的暴露療法不僅減少了對(duì)蜘蛛的恐懼，還減少了恐高癥。在主觀和行為測(cè)量中都出現(xiàn)了顯著的效果：由于接觸蜘蛛，對(duì)高度的恐懼平均減少了 15%。

“接觸蜘蛛也能減少恐高癥，這一發(fā)現(xiàn)為有效治療恐懼癥開(kāi)辟了新的視角，”艾里斯·科扎加 (Iris Kodzaga) 說(shuō)。“這可能意味著我們可以重新考慮治療方法，并可能開(kāi)發(fā)出更通用的方法。”

這種效應(yīng)究竟如何從一種恐懼轉(zhuǎn)移到另一種恐懼仍不清楚。“聯(lián)想學(xué)習(xí)過(guò)程無(wú)法完全解釋這種效應(yīng)。泛化效應(yīng)可能是由于暴露療法提高了自我效能感，”研究人員說(shuō)。“但也許對(duì)蜘蛛的恐懼和對(duì)高度的恐懼之間也存在一個(gè)不明顯的共同點(diǎn)。我們需要進(jìn)行后續(xù)研究以了解更多信息。”